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1. 清洗雙手,延著指示方向撕開包裝:使用拇指及中指輕握壓印握把處。輕拉棉線,確認它不會斷掉或脫落。如果妳發現任何異狀,請不要繼續使用。
2. 找個最舒服的姿勢:妳可以雙腿分開坐在馬桶上,或是站著,一隻腳跨在馬桶上。一隻手將尿道口後方的陰道口撐開,另一隻手將花苞型開口對準陰道口。
3. 置入外導管:一邊呼吸,一邊輕鬆地往斜上方45度角將外導管慢慢滑入。當握住握把的手指碰到陰道口時即可停止。
4. 將衛生棉條推出外導管:穩穩地固定住握著握把的手指,用食指的指腹將內導管推至不能前進為止 (內外導管完全疊合在一起),此時位於外導管中的衛生棉條被內導管推擠出來,便會留在體內並置於正確的位置。
5. 同時移除內外導管:手指依然輕握握把處,請避免拉扯棉線,將內外導管同時取出。 (注意:請勿將導管丟棄於馬桶中。) 棉線請置於體外,並保持在方便取出衛生棉條的長度。
為了放鬆妳的陰道肌肉,妳可以使用如同置放時的舒服姿勢。順著棉線往外拉,衛生棉條此時會輕鬆地被拖出體外。如果衛生棉條很難取出,妳可能選用了太高的吸收流量,請換低一階的流量以降低不適度。將取出的衛生棉條丟棄於垃圾桶中。

(如果妳找不到棉線,可等到棉條吸收得夠飽滿時,蹲下來像上廁所般出力,棉條就會自動下滑至陰道口,這時妳便可以用兩個指頭將棉條取出。若妳一直無法順利取出棉條,請立刻洽詢妳的婦科醫師。)

 




















北市衛器廣字第105060176號
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衛署醫器輸字第020684號
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