​講座目標

關於「月經」有許多重要護理知識,我們居然沒學過...

以下問題妳都知道嗎:

1.每個週期,兩側卵巢居然是隨機排卵?

2.經血跟一般血液不同,為什麼它不太會凝結?

3.陰道裡有乳桿菌,會分泌乳酸,幫忙抵抗外來異菌?...

有感於台灣學校系統配給「生理期知識」的教學時數偏少,讓女生們雖然長期與生理期相處,卻沒辦法有足夠的月經知識去應戰。

為此我們規劃了一堂1~2小時的「生理期健康補充課」,從最重要(但一般人居然不知道)的女性內生殖系統實用護理知識,一直講到各式生理用品的實際使用步驟。

這是一堂公益性講座,目的在提昇全民衛教常識,不論女生、男生、小學生、大學生...都可以聽。

專案對象

這是一場免費講座,適合以下對象聆聽:

1.國小~大學全年級學生

依照年齡不同,講座內容將與教師討論後安排示適齡內容。

2.各級健護老師

我們將提供老師們第一線的生理用品使用訣竅、安全步驟...。

3.親子共學團

父母親子共學聆聽。

4.「體育班」特別方案

本方案預算來自於「女子選手應援包.校園生理期教育計畫」群眾集資之贊助資金。只要是符合條件的體育班級,申請講座,將額外提供多份教具,亦不需講師交通費。

能依據生理期不同活動性質,學會搭配多種生理用品,才是真正的「月經自主」!

時代進入21世紀,藥妝店裡除了衛生棉、還有販賣很多不同款式的生理用品,妳都知道它們該怎麼用嗎?

課堂中我們不推銷特定產品,而是一口氣呈現市面上所有可以買到的生理用品。讓妳/你透過親手觸摸與操作,了解各式產品的特性、使用步驟,進而能夠根據自己的外出、久坐、是否需要玩水...實際需求,自由搭配不同生理用品,創造當日最佳防漏策略。

教材內容
獨家圖文教材:《完勝!生理期:小月飼養日記》

此教材作為教師的教學導引,內容皆關於青春期與生理期的正確觀念與知識,可自由選擇合適的教材章節於課程中使用,以期望達到下列目標:

* 協助教師規劃教學內容及方式
* 給予學生們關於青春期與生理期的正確知識
* 教導學生尊重彼此性別特質,破除誤解
* 提供各式生理用品的完整介紹,呈現多元選擇

*點擊觀看「線上教材預覽

巡迴講座:衛生教育校園演講

我們會依據〈完勝!生理期:小月飼養日記〉的教材內容,由凱娜品牌總監 曾穎凡(凡妮莎) 擔任講師,在講座中聽眾可以實際觸摸到生理用品,學習正確的使用方式。最重要的,是透過這些學習,增加聆聽者對於女生身體的理解!

講座對象:1~4 年級、親子共學(男女皆可聽)

一、認識自己的身體

* 女生外生殖器官介紹

* 衛生護理觀念

二、認識生理期

* 女性內生殖系統介紹

* 月經的5W1H

* 妳/你看過媽媽來月經嗎?

​* 如何與生理期中的女性相處?

*搭配使用月經繪本教材

四、備註

*​現場準備衛生棉教具,以及立體子宮模型,不管女生、男生都可以建立更明確的身體認知。

*可視學習年齡層,與教師討論學習項目。

講座對象:5~9 年級(男女皆可聽)

一、認識生理期

* 女性內生殖系統介紹

* 月經的生理意義

* 月經是光明正大的事

​*如果男生也有月經?

* 血塊是什麼
* 如何從衛生棉、棉條吸血狀況,觀測流量

二、如何安心使用現代生理用品

* 外穿式:衛生棉、布衛生棉、吸血月亮褲
* 置入式:棉條

三、與自己的身體和諧共處

* 內診觀念:內診的功能、需要注意的事項

* 器官正名:沒有處女膜,只有陰道冠

四、備註

*​現場準備衛生棉教具,以及立體子宮模型,不管女生、男生都可以建立更明確的身體認知。

*可視學習年齡層,與教師討論學習項目。

講座對象:高中、大專(男女皆可聽)

一、認識生理期

* 女性內生殖系統介紹

* 月經的生理意義

* 月經是光明正大的事

​*如果男生也有月經?

* 血塊是什麼
* 如何從衛生棉、棉條吸血狀況,觀測流量

二、如何安心使用現代生理用品

* 外穿式:衛生棉、布衛生棉、吸血月亮褲
* 置入式:棉條、月亮杯、月經碟片、海綿

三、與自己的身體和諧共處

* 內診觀念:內診的功能、需要注意的事項

* 器官正名:沒有處女膜,只有陰道冠

四、備註

*​現場準備衛生棉教具,以及立體子宮模型,不管女生、男生都可以建立更明確的身體認知。

*可視學習年齡層,與教師討論學習項目。

講師:凡妮莎

莎容企業有限公司品牌總監,亦為台灣月亮杯群眾募資計畫發起人。自 2004 年 3 月開始推廣衛生棉條,資歷 16 年,使用過近兩百種的各式生理用品。

多年來曾受邀以下單位演講:
 

國小:

哈佛蒙特梭利實驗教育、桃園市楊光國中小

國中:

台北市弘道國中、新北市土城國中、宜蘭縣文化國中

高中:

桃園高中、惇敘商工、智光商工、稻江護家、東方工商、開明工商、石碇高中、能仁家商、大理高中

大專院校:

台灣大學、淡江大學、長庚大學、逢甲大學、暨南大學、政治大學、元培醫大、陽明大學、長榮大學、世新大學、屏東大學

政府單位:

臺北市婦女館、新北市婦女館、新北市婦女服務中心

組織與企業:

YWCA、視障者家長協會、勵馨基金會、台灣婦女團體全國聯合會、阮綜合醫院、中華電信學院、度金針資本公司

師資培訓:

台中市健康與護理科研習

教材合作:

南一書局(教學影片授權、代為發行4000本小月飼養日記、發放4000組月亮杯及數萬份棉條予健護老師)、康軒文教事業(發放上千片布衛生棉與數萬份棉條予全國教師)

 

 

​個人社群連結,內有豐富教學資料:

Blog「小棉條兒的部落格」

FB 粉絲團「KiraKira凱娜小棉條兒俱樂部」

IG「月經一姐凡妮莎」

YouTube「月經一姐凡妮莎」

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